วิธีรักษาสิวด้วยสมุนไพรในครัว
สุขภาพ 28 ม.ค 67

วิธีรักษาสิวด้วยสมุนไพรในครัว
สมุนไพรไทย นั้นมีความสำคัญถือเป็นพรรณพืชที่มีสรรพคุณทางยา ที่ได้มีการนิยมนำมาใช้รักษาโรค
สมุนไพรบางชนิดยังมีสรรพคุณที่จะช่วยรักษาสิวให้หายเร็วๆได้อีกด้วย
เรียกได้ว่าเหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่เป็นสิวพอดี เพราะนอกจากจะช่วยรักษาสิวให้หายและยุบเร็ว
แล้วยังถือได้ว่าสามารถช่วยให้เป็นวิธีรักษาสิวที่ปลอดภัยจากธรรมชาติ
และที่สำคัญเรายังสามารถทำการหาได้ง่าย ๆ ด้วย เพราะเป็นสมุนไพรไทย ที่มีให้เลือกอยู่ใกล้ ๆ รอบตัวเรา
- มะนาว
วิธีการนำมะนาวมาใช้ในการรักษาสิวนั้น โดยให้นำมานาวมาผ่าแบ่งออกเป็น 4 ซีก และให้บีบน้ำมะนาวสด ๆ 1 ซีกเอาไป
ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และทำการคนให้เข้ากันจากนั้นก็ให้นำสำลีมาชุบ และนำไปแต้มบนสิวอุดตัน ทาให้จนทั่วใบหน้า
แล้วทิ้งไว้ก่อนโดยใช้เวลาประมาณ 30 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด กรด AHA (Alpha Hydroxy Acid) ในมะนาว
จะไปช่วยผลัดเซลล์ผิว และช่วยขับสิวอุดตันออกมา ทั้งนี้น้ำมะนาวแรงมากห้ามใช้ทั่วหน้า หรือบริเวณที่เป็นแผลเปิด
วิธีการนี้สามารถทำได้ทุกๆวัน ซึ่งเราจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนว่า สิวจะค่อย ๆ ลดลงและหายไปนั่นเอง
- ไข่ขาวดิบ
ไข่ขาวดิบ ใช้ได้ผลดีมากกับปัญหาสิวเสี้ยน รวมไปถึงสิวเม็ดแดง ๆ ช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าให้สะอาดลึกถึงรูขุมขน ทำให้กระชับขึ้นด้วย
วิธีคือแยกเอาไข่ขาวออกมาจากไข่ไก่ หยดน้ำเล็กน้อยแล้วเอามาทาทั่วใบหน้า
- ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบของผิวได้ดีมาก ดังนั้นใครมีปัญหาเรื่องสิวอักเสบ จะไปช่วยรักษาอาการอักเสบของสิวได้ดีมาก
ที่สำคัญไม่กัดผิว คนที่ผิวบอบบางมาก ๆ ก็ใช้ได้ สามารถช่วยป้องกันฝ้า ลดฝ้า ลดสิว และลดริ้วรอยดำได้ด้วย วิธีการนำว่านหางจระเข้มาใช้ในการรักษาสิวนั้นก็ง่ายๆ
โดยเพียงแค่นำเนื้อใส ๆ ของว่านหางจระเข้ มาทายังบริเวณที่เป็นสิว ซึ่งต้องทำการทาบ่อยๆ อย่างเป็นประจำ เพียงเท่านี้หน้าก็จะสวยใส ห่างไกลจากสิวได้ในเร็ววัน
- น้ำผึ้ง
อีกหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยรักษาอาการอักเสบของสิว น้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย มีกรดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดสิวโดยไม่ทำร้ายผิว
และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า เอามาทาทั่วหน้าแทนการใช้มาสก์ได้เลย
- มะละกอสุก
ในมะละกอมี เอนไซม์ปาเปน (Enzyme Papain) และ ไคโมปาเปน (Chymopapain) ที่ช่วยย่อยโปรตีน และช่วยลดอาการอักเสบของผิวได้ดี และยังช่วยสมานแผลได้ด้วย
แค่นำมะละกอมาบด แล้วพอกหน้า 10 นาที ก็จะช่วยลดรอยแดงจากสิวได้
- มะเขือเทศ
ในมะเขือเทศจะมีสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังอุดมไปด้วยวิตามินซี เอ แถมมีกรดอ่อน ๆ แค่นำมะเขือเทศมาบดให้ละเอียด พอกให้ทั่วใบหน้า
จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวได้ โดยเฉพาะรอยแดงจากสิว นอกจากสิวแล้วก็ยังช่วยกระชับรูขุมขน
- แตงกวา
สำหรับปัญหาเรื่องรอยสิว ทั้งรอยดำและรอยแดง แตงกวาช่วยได้มากเลยค่ะ อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ อะมิโนแอซิด ที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม
คืนน้ำมันธรรมชาติให้ผิวหน้าได้ดีสุด ๆ
- หอมแดง
ยืนหนึ่งเรื่องรักษารอยสิว เพราะมีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดีเลิศ แถมช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไม่ทำให้กลับมาเป็นสิวเลยทำให้สิวอักเสบยุบลงและแห้งไว
บดให้ละเอียด ใช้คอตตอนบัตจุ่มน้ำแล้วเอามาแต้มสิว ใช้ง่ายมาก กลิ่นไม่แรงเพราะใช้นิดเดียว
- ขมิ้นชัน
ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่ใช้มาตั้งแต่ยุคโบราณเลยค่ะ ขึ้นชื่อเรื่องบำรุงผิวพรรณมาก ๆ ช่วยลดอาการอักเสบของสิว และช่วยลดสิวผดได้ดี
ผสมน้ำแล้วพอกบาง ๆ ทั่วใบหน้า จะทำให้สิวลดลง และทำให้ดูใสขึ้น
- กระเทียม
กระเทียมมีส่วนประกอบของซัลเฟอร์ ที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรค ช่วยลดอาการอักเสบของสิว และยังสามารถลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้ดีอีกด้วย
ถ้าทนกลิ่นได้ กระเทียมเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ได้ดีไม่แพ้ตัวอื่นเลย กระเทียมช่วยทั้งรักษาสิวและช่วงลดรอยสิว หรือสิวหัวหนองได้ดี
วิธีใช้ก็ง่ายแค่ผ่าครึ่งแล้วใช้น้ำจากกระเทียมมาป้ายสิว โปะทิ้งไว้โดยใช้เวลาประมาณ 5 นาที จึงจะค่อยเอาออก และทำการล้างหน้าให้สะอาด
- มะขามเปียก
ตำนานสมุนไพรของการขัดผิว นอกจากจะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เจ้ามะขามเปียกยังช่วยเรื่องสิวอุดตันได้ด้วย เพราะมีกรด AHA อยู่ประมาณ 4-5%
ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้สิวที่อุดตันขึ้นเป็นหัวสิวได้ง่ายขึ้น แถมทำให้ใบหน้าสดใสด้วย พอกไว้ทั้งหน้าคือปังเว่อร์
- เปลือกมังคุด
สิวอักเสบที่เกิดจากสิวอุดตัน เปลือกมังคุดช่วยได้ค่ะ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดี ต้านเชื้อสิว และลดอาการอักเสบ
ใช้น้ำจากเปลือกของมันมาแต้มบริเวณสิวเป็นประจำจะทำให้สิวค่อย ๆ หายไปโดยไม่ทิ้งรอย