เวย์โปรตีนคุณภาพสูง ยอดขายอันดับ 1 ของประเทศ | ติดตามเราบน
ภาษาไทย | English สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ
หมวดหมู่บทความ
สุขภาพ 10 ธ.ค 68
ไมเกรน (Migraine) เป็นภาวะสุขภาพที่มักเกิดขึ้นในวันวัยผู้ใหญ่ตอนต้น จะมีอาการปวดศีรษะเป็นจังหวะตุบๆ ...
ลดน้ำหนัก 24 พ.ย 68
เนยถั่ว อาหารถูกปากของหลายๆ คน และบางคนเมื่อควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วนมักนึกถึงเนยถั่ว แล้วเนยถั่วม...
อาหาร 13 พ.ย 68
เมนูอาหารคลีนแบบประหยัด กินได้ทั้งเช้า กลางวัน เย็น1.อกไก่ปิ้ง“อกไก่ปิ้ง” เมนูอกไก่คลีนยอดฮิตที่ดัดแ...
อาหาร 27 ต.ค 68
“7 สุดยอดอาหาร” กินแล้วอารมณ์ดี-ห่างไกลซึมเศร้า ตามหลักวิทยาศาสตร์รู้จัก “เซโรโทนิน” เซโรโทนิน (Ser...
ทั่วไป 14 ต.ค 68
ประโยชน์ของการหัวเราะ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น งานศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ ...
ทั่วไป 28 ก.ย 68
รู้หรือไม่ Food Waste มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างไร? เพื่อนๆ เคยคิดไหมว่าอาหารที่เรารับประทานเหลือ...
สุขภาพ 15 ก.ย 68
‘โรคชอบถอนผม’ มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Trichotillomania บางตำราอาจใช้ชื่อโรคว่า ‘โรคดึงผมตนเอง’หมายถึงผู้...
สุขภาพ 29 ส.ค 68
ปกติของมนุษย์เรานั้นจะอาบน้ำกันวันละ 2 ครั้งหรือบางคนอาจจะอาบมากกว่านั้น เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมือง...
สุขภาพ 13 ส.ค 68
แสบท้อง เป็นอาการที่พบได้บ่อย อาจเกิดจากการระคายเคืองบริเวณหลอดอาหารซึ่งเป็นท่อที่เชื่อมต่อระหว่างคอ...
ทั่วไป 28 ก.ค 68
7 สิ่งที่ควรทำเป็นประจำหลังตื่นนอน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งกว่า1.ตื่นนอนให้ตรงเวลา ไม่กด Snoo...
ลดน้ำหนัก 11 ก.ค 68
น้ำเต้าหู้ หรือนมถั่วเหลือง เป็นเครื่องดื่มซึ่งทำจากการบดถั่วเหลืองและนำไปต้มกรองจนเจือจางลงมีรสชาติ...
สุขภาพ 26 มิ.ย 68
6 โรคที่ควรระวัง ในช่วงฤดูหนาวช่วงนี้อากาศเริ่มเย็น มีลมหนาวพัดเข้ามา บ่งบอกได้ว่ากำลังเข้าสู่ฤดูหนา...
สุขภาพ 11 มิ.ย 68
เข้าสู่ฤดูหนาวแล้ว! แม้จะเป็นช่วงเวลาไม่กี่วัน หรือ หนาวเป็นบางวันสลับกับอากาศร้อน แต่สำหรับคุณผู้หญ...
สุขภาพ 28 พ.ค 68
เจ็บคอแบบไหน เสี่ยง “ทอนซิลอักเสบ”อาการเจ็บคอ มีสาเหตุมาจากอะไร? ส่วนใหญ่แล้ว อาการเจ็บคอที่เราเป็น...
สุขภาพ 12 พ.ค 68
การดูแลมดลูกให้แข็งแรง1. ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง มดลูกคืออวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย หากร่างกายแข...
อาหาร 29 เม.ย 68
อาหารต้าน "มะเร็งลำไส้" ควรกิน-ไม่ควรกินอะไรบ้าง?โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ (Colorectal cancer) หรือที่มักเร...
ทั่วไป 15 เม.ย 68
5 เครื่องดื่มคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ดื่มได้ทั้งกลางวัน-กลางคืนเครื่องดื่มคลายเครียด เพิ่มความสงบ...
อาหาร 27 มี.ค 68
คาร์ดิโอ คืออะไร? การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของหัวใจ แ...
สุขภาพ 10 มี.ค 68
ปวดหลัง ปวดคอ บ่าไหล่ เป็นอาการของชาวออฟฟิศที่ต้องเจอกันแทบทุกคน ส่วนใหญ่หนีไม่พ้นสาเหตุจากการนั่งใช...
สุขภาพ 28 ก.พ 68
ปลายประสาทอักเสบ คืออะไร? เมื่อสมองเปรียบเสมือนศูนย์ควบคุมการส่งกระแสไฟฟ้า สมองจะควบคุมการส่งกระแสไ...
สุขภาพ 14 ก.พ 68
ปัสสาวะ มาจากไหน? ปัสสาวะ หรือ ฉี่ เป็นของเสียในรูปของเหลวที่ร่างกายขับถ่ายออกมาโดยไต ด้วยกระบวนการ...
ลดน้ำหนัก 10 ก.พ 68
5 วิธีควบคุม "ความหิว" เพื่อการลดน้ำหนักที่ง่ายขึ้นการควบคุมความหิวอาจเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดเมื่อค...
สุขภาพ 30 ม.ค 68
5 โรควิตกกังวล ที่พบได้บ่อยในวัยทำงานโรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ถือเป็นโร...
สุขภาพ 13 ม.ค 68
อันตรายจากผงชูรสอันตราย!! "ความลับของผงชูรส" กับผลกระทบที่มีต่อสุขภาพ มาดูความอันตรายของ "ผงชูรส"...
อาหาร 28 ธ.ค 67
5 ผลไม้ที่ควรกินหลังออกกำลังกาย มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และการเติมวิตามินและเกลือแร่จะสูญเ...
ออกกำลังกาย 10 ธ.ค 67
ออกกำลังกาย เวลาเช้าหรือเวลาเย็นดีกว่ากัน ?การออกกำลังกายในช่วงเช้า คนส่วนใหญ่มักคิดว่าตอนเช้าอากาศ...
อาหาร 25 พ.ย 67
สูตรอาหารคลีนง่าย ๆ กินง่าย ๆ จัดเต็มทั้งคาวและหวาน1. ลาบปลาทูน่าส่วนผสม ลาบปลาทูน่า ...
สุขภาพ 8 พ.ย 67
ผลของการอดนอน เราถูกสอนกันมานานแล้วว่าคนเราต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซม...
ทั่วไป 26 ต.ค 67
วัตถุประสงค์ของการฝึกอบรมเพื่อถ่ายทอดองค์ความรู้ให้กับพนักงาน ทั้งองค์ความรู้พื้นฐานไปจนถึงองค์ความร...
ออกกำลังกาย 12 ต.ค 67
สัญญาณของการ เสพติดการออกกําลังกายคุณออกกำลังกายเพื่อชดเชย หรือเพื่อลงโทษตัวเอง สัญญาณที่ชัดเจนที่ส...
ลืมรหัสผ่าน?
English
