เวย์โปรตีนคุณภาพสูง ยอดขายอันดับ 1 ของประเทศ | ติดตามเราบน
ภาษาไทย | English สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ
หมวดหมู่บทความ
ลดน้ำหนัก 7 ก.พ 63
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาออกกกำลังกาย เป็นปัญหาโลกแตก ที่สาวๆ ทุกคนกำลังเผชิญ แต่บางคนที่มีเวลา กลั...
สุขภาพ 5 ก.พ 63
การดูแลสุขภาพ เป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนต้องใส่ใจ ซึ่งการดูแลสุขภาพมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การเลือกรับป...
อาหาร 31 ม.ค 63
โปรตีน เป็นหนึ่งในสารอาหารหลัก ที่ร่างกายต้องได้รับ เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ที่สำคัญ ใน ...
สุขภาพ 29 ม.ค 63
ทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่า การวิ่งเป็นวิธีออกกำลังกายที่ง่ายมาก และให้ผลดีต่อสุขภาพหลายอย่าง โดยเฉพาะทำให...
สุขภาพ 24 ม.ค 63
อาหารออร์แกนิค เป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง และหลายๆ คนเชื่อว่า การรับประทานอาหาร...
อาหาร 22 ม.ค 63
เวย์โปรตีน (Whey protein) เป็นโปรตีนที่อยู่ในน้ำนม หรือในส่วนของน้ำที่แยกตัวออกจากก้อนตะกอนโปรตีน ซึ...
ลดน้ำหนัก 17 ม.ค 63
การออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องเข้าฟิตเนส หรือใช้เวลาไปวิ่งกลางแจ้งเพียงอย่างเดียว เพราะการออกกำลังกาย ...
สุขภาพ 15 ม.ค 63
ความอ้วน เป็นสาเหตุของหลายๆ โรคเรื้อรัง ทั้งเบาหวาน โรคหัวใจ ฯลฯ เชื่อว่า ทุกคนอยากลดความอ้วน ถึงขั้...
ออกกำลังกาย 10 ม.ค 63
เมื่อกระแสวิ่งยังเกิดขึ้นเรื่อยๆ แล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แต่หารู้ไม่ว่า วิ่งระยะไกลร่างกาย...
สุขภาพ 9 ม.ค 63
วัยทำงาน เป็นวัยที่ต้องเผชิญกับความเครียด และความกดดันมากมาย ส่งผลต่อจิตใจ และความรู้สึก ทำให้หลายคน...
สุขภาพ 3 ม.ค 63
อาการปวดเข่า ไม่ได้เป็นแค่กลุ่มผู้สูงอายุอีกต่อไป เพราะอาการปวดเข่าสามารถพบได้ในทุกกลุ่ม ทุกวัย ทั้ง...
ลดน้ำหนัก 27 ธ.ค 62
ลดน้ำหนัก มาหลายวิธี ทั้งควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย เลือกกินของที่มีประโยชน์ก็แล้ว แต่ก็ยังลดน้ำหนักไม่...
สุขภาพ 26 ธ.ค 62
สุขภาพ ถือเป็นกุญแจส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนทุกอย่างให้สำเร็จ ดังนั้น ทุกคนที่ต้องการประสบความสำเร็จใ...
ออกกำลังกาย 18 ธ.ค 62
นอนหลับยาก เป็นบ่อนทำลายสุขภาพกาย และสุขภาพจิตใจ เมื่อเราอดนอนติดต่อกันหลายวัน ร่างกายของเราจะทรุดโท...
สุขภาพ 13 ธ.ค 62
รู้สึกไหม!! เมื่ออายุมากขึ้น สมองเริ่มสั่งการช้าลง มีอาการหลงๆ ลืมๆ เบลอบ้างเป็นบางเวลา ส่วนหนึ่งมาจ...
สุขภาพ 11 ธ.ค 62
ชอบทานหวาน ไม่ว่าจะเป็น เมนูก๋วยเตี๋ยว ผัดไท ผัดซีอิ้ว ตลอดจนเมนูต้มต่างๆ หลายคนบรรเลงน้ำตาลลงไปเพื่...
ลดน้ำหนัก 6 ธ.ค 62
จะลดน้ำหนักทั้งที มีแต่ศัตรูคอยจ้องทำร้ายความตั้งใจ โดยเฉพาะ “ความหิว” ที่มักเข้ามาขัดขวางทางการลดน้...
อาหาร 4 ธ.ค 62
เมื่อชีวิตเข้าสู่วัยชรา จำเป็นต้องดูแลร่างกายให้มากขึ้น เสริมกลไกชีวิตให้เป็นปกติ เพราะฉะนั้น ร่างกา...
ลดน้ำหนัก 29 พ.ย 62
สาวๆ ที่อยากลดน้ำหนัก และเลือกผลิตภัณฑ์ยาลดน้ำหนัก มารับประทานแทนการออกกำลังกาย ต้องบอกเลยว่า เลือกผ...
ลดน้ำหนัก 27 พ.ย 62
คนอ้วน น้ำหนักเกิน ในปัจจุบันมีเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ มีไขมันสะสมตามร่างกาย ในสัดส่วนต่างๆ เช่น ต้นขา ต...
สุขภาพ 21 พ.ย 62
หากทานโปรตีนและออกกำลังกายควบคู่ (ถ้าน้ำหนักขึ้นก็คือหนักกล้ามไม่ใช่ไขมัน) แต่คาร์โบไฮเดรตไม่มีผลต่อ...
ลดน้ำหนัก 21 พ.ย 62
เวย์โปรตีนในปัจจุบันมีหลากหลายชนิดมาก แต่ในบทความนี้จะมาบอกเล่าชนิดเวย์โปรตีนสำหรับการลดน้ำหนัก เผาผ...
เคยเป็นไหม!! เวลาหิวๆ ขอแค่ให้ได้กิน แล้วก็กิน… ถึงแม้จะมีคำว่า “อ้วน” วนเวียนอยู่ในหัวตลอดเวลาก็ตาม...
ออกกำลังกาย 21 พ.ย 62
หลังจากที่ค่านิยมของการออกกำลังกายเริ่มเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิต ทำให้เกิดกระแสการออกกำลังกายขึ้นหลา...
ขณะที่เรากำลังอยู่ในเทรนด์การออกกำลังกาย ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพและรูปร่างเพิ่มมากขึ้น ตลอดจนมีเทคนิคกา...
ก่อนไปออกกำลังกาย เคยตั้งคำถามตัวเองไหมว่า ออกกำลังกายไปเพื่ออะไร ต้องออกกำลังกายกี่วัน ต้องออกนานแค...
ต้นขาใหญ่ เซลลูไลท์และผิวเปลือกส้ม ทำให้ความมั่นใจของสาวๆ หายไป ไม่กล้าใส่กางเกงหรือกระโปรงสั้น ด้วย...
สาวๆ ที่อยากมีก้นสวย งอนงาม เรามีเทคนิคปั้นก้นมาแนะนำ กับ 6 ท่าออกกำลังกายที่จะทำให้ก้นของสาวๆ สวยภา...
สาวๆ แขนใหญ่ เนื้อแขนย้อย ไม่กระชับ ต้องการลดต้นแขนให้เรียวเล็ก นอกจากควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้วย...
สาวอ้วน สาวอวบ ที่อยากลดน้ำหนักหลายคนตั้งโครงการลดน้ำหนัก พอเริ่มไม่ทันไรรู้สึกขี้เกียจ หันมากินตามใ...
ลืมรหัสผ่าน?
English
